Профилактика компьютерной и игровой зависимости у подростков

  Здравствуйте, уважаемые родители! Меня часто спрашивают: «Где та грань, за которой заканчивается увлечение и начинается зависимость? И что делать, чтобы ребенок не "выпал" из реальности?».

  Давайте сразу договоримся: компьютерные игры и соцсети сами по себе — не зло. Для подростка это способ общаться, отдыхать и даже самоутверждаться. Проблемы начинаются тогда, когда виртуальный мир подменяет собой реальный.

   Вот короткий чек-лист, который поможет удержать баланс и защитить психику ребенка.

🚩 Где тонко — там и рвется: почему подросток «залипает»?

Родительский контроль: как не перейти черту тотальной слежки?

   Уважаемые родители! Мы живем в эпоху, когда цифровой мир стал неотъемлемой частью жизни наших детей. И, конечно, каждый родитель задается вопросом: «Где проходит грань между заботой и тотальной слежкой? Как обезопасить ребенка, но при этом сохранить его доверие и не нарушить личные границы?».

  Давайте разберемся, как выстроить здоровую систему родительского контроля, которая будет работать на отношения, а не против них.

   Почему мы хотим контролировать?

Активное слушание: как услышать не только слова, но и чувства ребенка

 

  Уважаемые родители! Часто ли вы ловили себя на мысли, что разговор с ребенком превращается в допрос: «Как в школе? — Нормально. — Что делал? — Ничего»? Или, что еще хуже, когда ребенок рассказывает о проблеме, а мы, желая помочь, тут же читаем нотации или даем советы, а в итоге он закрывается и уходит в свою комнату.

  Сегодня мы поговорим о простом, но гениальном инструменте — активном слушании. Это не просто молчаливое кивание. Это способ показать ребенку: «Я здесь, я с тобой, я принимаю твои чувства».

  Что мы делаем не так? (Типичные родительские ловушки)

Профилактика наркомании: на что обратить внимание родителям, и что делать, если пришла беда?

  Наркомания – опасное заболевание, наносящее катастрофический ущерб личности. Важнейшим инструментом в предупреждении этой болезни является её профилактика.

   Она должна начинаться с семьи. Немаловажным моментом при этом остаётся пример родителей. Поддерживайте открытое общение и доверительные отношения в семье, уважайте личность ребёнка – и проводимая профилактика даст результат.

Курение и вейпы: почему электронные сигареты не являются безопасной альтернативой и как говорить об этом с детьми

   Электронные сигареты или вейпы получили огромную популярность среди молодого поколения из-за их привлекательности, удобства использования и различных ароматов и вкусов, доступных на рынке. Но следует знать, что вейпинг ˗ совсем не безопасное увлечение! Парение электронных сигарет негативно влияет на здоровье подростков, в том числе и на психическое здоровье. Вот некоторые из возможных негативных последствий парения электронных сигарет для подростков: