Родители, это важно! 📢 Ваш ребенок и экзамены: как не пропустить беду

  Май и июнь — время, когда даже самые спокойные дети превращаются в «комок нервов». Экзамены, поступление, будущее… А если добавить сюда первую любовь, конфликты с одноклассниками или напряжение в семье — получается гремучая смесь. ⚠️

  Статистика тревожит: в период подготовки к экзаменам количество суицидальных мыслей у подростков резко возрастает . Сегодня мы говорим не для того, чтобы напугать. А для того, чтобы вы знали: вы можете спасти своего ребенка, просто вовремя заметив сигнал.

Чего не стоит говорить ребенку до и после экзамена (топ-фраз, которые вредят)

  Время перед экзаменами — самое стрессовое за все 9 или 11 лет учёбы в школе. Кажется, что к экзамену готовится вся семья, а не один выпускник. Как правильно поддержать ребёнка и что нельзя говорить дочери или сыну накануне важного экзамена?

Что нельзя говорить ДО экзамена

• «Только попробуй не сдать!»

Отношения и первая любовь. Как говорить с подростком о любви и сексуальном воспитании?

 ❤️ ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ: КАК ГОВОРИТЬ С ПОДРОСТКОМ ТАК, ЧТОБЫ ОН УСЛЫШАЛ (А НЕ ЗАХЛОПНУЛ ДВЕРЬ)

   Ваш ребенок впервые влюбился. Эмоции через край. Что делать и как себя вести? Как помочь подростку пережить этот непростой период, не натворив глупостей? Какую тактику выбрать родителям, чтобы не потерять доверие сына или дочери?

Первый раз в первый класс!

  Сегодня в гимназии пройдет собрание для родителей  будущих первоклассников. 

  Представьте себе такую ситуацию. На календаре 1 сентября! Мама и папа ведут в первый класс своего сына. Они так долго готовились, так старались. Мальчик и читать умеет, и до ста считает в обе стороны, и любую страну на глобусе находит за секунды! Родители в полной уверенности, что ребенок к школе готов. А в результате учеба не идет. Учитель жалуется. Одноклассники обижают. Сын в школу ходить отказывается.

   В чем же дело? Быть может, штудируя с ребенком буквы, цифры и географию, родители совершенно забыли о том, что существует еще и психологическая подготовка к школе? Или просто не знали? Предлагаю учиться на чужих ошибках и немедленно разобраться с тем, что же это такое?

   Из чего состоит подготовка к школе?

Тревожные сигналы: как распознать признаки самоповреждающего поведения подростка?

Самоповреждающее поведение (селфхарм)

 Селфхарм — форма аутоагрессии, которая выражается в умышленном или подсознательном стремлении наносить телесные повреждения самому себе. В большинстве случаев аутодеструктивные действия совершаются без намерения покончить с собой, а с целью испытать физическую боль.

 Несуицидальное самоповреждающее поведение (НССП) сопровождает ментальные нарушения, психопатические расстройства, реактивные состояния. Эпизоды аутоагрессии встречаются и у психически здоровых людей, переживающих сложные жизненные ситуации.

Выбор жизненного пути. Роль родителей в профессиональном самоопределении подростка

  Меня зовут Ольга Александровна, я педагог-психолог в нашей гимназии. И каждый сентябрь, а потом в январе-феврале (перед экзаменами) ко мне в кабинет заходят… нет, не дети. Заходят родители. С запросом: «Поговорите с ним. Он не знает, кем быть. Он ничего не хочет».

  А потом заходит подросток. И я слышу совсем другое: «Знаю, кем хочу. Но маме не нравится. Она говорит, что это несерьезно». Или: «Боюсь ошибиться. Если провалюсь, папа скажет, что я ни на что не способен».

  Я пишу этот пост не чтобы кого-то обвинить. А чтобы показать, что происходит на самом деле за дверями кабинета, когда мы говорим о выборе жизненного пути.

Фразы, которые разрушают и которые поддерживают контакт с подростком

 Почему дети перестают рассказывать родителям, что им плохо? 

Эти приложения в телефоне ребёнка — тревожный сигнал, а не «просто игрушки»

 Не откладывайте этот разговор, так как эти приложения могут могут способствовать анонимному общению, передаче координат и установлению нежелательных контактов, включая потенциально криминальные.

❤️ NoteCam  На первый взгляд — безобидное приложение для заметок и фото с GPS. На практике его часто используют для фиксации координат тайников: фото + точка на карте + комментарий. Именно так работают схемы с «закладками».

❤️ Tor Это система прокси-серверов, позволяющая устанавливать анонимное сетевое соединение.

Интернет – территория ответственности

   

   За сравнительно небольшой промежуток времени количество пользователей Интернета в Республике Беларусь превысило пять миллионов человек. Огромные темпы проникновения информационных технологий во все сферы жизнедеятельности человека наряду с колоссальной пользой имеют также и ряд негативных последствий, особенно для наиболее неподготовленных категорий пользователей, каковыми являются дети и подростки.

Что надо знать родителям о вреде ПАВ и последствиях их употребления

   В Республике Беларусь проблема употребления ПАВ среди подростков остается острой. Мы собрались, чтобы без паники, но с полной ответственностью разобрать: 

✅ Какие ранние признаки должны насторожить (изменение поведения, круга общения, состояния).

✅ Чем грозит употребление с точки зрения закона РБ — административная (с 16 лет, ст.19.3 КоАБ) и уголовная (с 14 лет, ст.328 УК — до 25 лет лишения свободы) ответственность.

Овершаринг и кибербуллинг: как контролировать экосистему взаимодействия ребёнка с интернет - средой

 От чего защищать ребенка? На каждом шагу, куда не глянь, наших детей подстерегает опасность. Ведь они еще не могут защитить себя как взрослые люди, принять мудрое решение. Парадокс нашего времени в том, что даже не злоумышленники и криминальные особы могут нанести ущерб ребенку как его сверстники.

Овершаринг размещение информации личного характера о себе или других людях в социальных сетях. От англ. «overshare» — чрезмерно много делиться — стремление человека рассказывать окружающим больше, чем стоило бы, перебарщивая с откровенностью и забывая о приватности. Термин относится как к сфере личного общения, так и к поведению пользователей в Интернете (в частности, в социальных сетях).

Вступают в силу изменения в Закон «О правах ребёнка»

  С 17 января 2026 года начали действовать важные изменения в Закон Республики Беларусь от 19 ноября 1993 года № № 2570-XII «О правах ребенка», которые значительно усилят безопасность детей и ответственность взрослых!

  Так, законом предусматривается возложение на родителей обязанности обеспечивать защиту детей от информации, распространенной в интернете и причиняющей вред их здоровью и развитию. А государственные органы, иные организации обязаны оказывать информационно-консультативную помощь родителям, опекунам или попечителям в реализации мер по защите детей от такой информации.

Профилактика компьютерной и игровой зависимости у подростков

  Здравствуйте, уважаемые родители! Меня часто спрашивают: «Где та грань, за которой заканчивается увлечение и начинается зависимость? И что делать, чтобы ребенок не "выпал" из реальности?».

  Давайте сразу договоримся: компьютерные игры и соцсети сами по себе — не зло. Для подростка это способ общаться, отдыхать и даже самоутверждаться. Проблемы начинаются тогда, когда виртуальный мир подменяет собой реальный.

   Вот короткий чек-лист, который поможет удержать баланс и защитить психику ребенка.

🚩 Где тонко — там и рвется: почему подросток «залипает»?

Родительский контроль: как не перейти черту тотальной слежки?

   Уважаемые родители! Мы живем в эпоху, когда цифровой мир стал неотъемлемой частью жизни наших детей. И, конечно, каждый родитель задается вопросом: «Где проходит грань между заботой и тотальной слежкой? Как обезопасить ребенка, но при этом сохранить его доверие и не нарушить личные границы?».

  Давайте разберемся, как выстроить здоровую систему родительского контроля, которая будет работать на отношения, а не против них.

   Почему мы хотим контролировать?

Активное слушание: как услышать не только слова, но и чувства ребенка

 

  Уважаемые родители! Часто ли вы ловили себя на мысли, что разговор с ребенком превращается в допрос: «Как в школе? — Нормально. — Что делал? — Ничего»? Или, что еще хуже, когда ребенок рассказывает о проблеме, а мы, желая помочь, тут же читаем нотации или даем советы, а в итоге он закрывается и уходит в свою комнату.

  Сегодня мы поговорим о простом, но гениальном инструменте — активном слушании. Это не просто молчаливое кивание. Это способ показать ребенку: «Я здесь, я с тобой, я принимаю твои чувства».

  Что мы делаем не так? (Типичные родительские ловушки)

Профилактика наркомании: на что обратить внимание родителям, и что делать, если пришла беда?

  Наркомания – опасное заболевание, наносящее катастрофический ущерб личности. Важнейшим инструментом в предупреждении этой болезни является её профилактика.

   Она должна начинаться с семьи. Немаловажным моментом при этом остаётся пример родителей. Поддерживайте открытое общение и доверительные отношения в семье, уважайте личность ребёнка – и проводимая профилактика даст результат.

Курение и вейпы: почему электронные сигареты не являются безопасной альтернативой и как говорить об этом с детьми

   Электронные сигареты или вейпы получили огромную популярность среди молодого поколения из-за их привлекательности, удобства использования и различных ароматов и вкусов, доступных на рынке. Но следует знать, что вейпинг ˗ совсем не безопасное увлечение! Парение электронных сигарет негативно влияет на здоровье подростков, в том числе и на психическое здоровье. Вот некоторые из возможных негативных последствий парения электронных сигарет для подростков:

Буллинг - что это и как бороться?

 Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство») – это регулярно повторяющееся, умышленное насилие в отношении человека, который не может себя защитить. В русском языке «буллинг» и «травля» – это слова синонимы.

  Отличить буллинг от других явлений бывает сложно даже настоящим специалистам в этой области. Распознать буллинг поможет знание его признаков.

Это буллинг если:

Психосоматика от гаджетов: бессонница, головные боли, усталость глаз

  Уважаемые родители, современные дети — первое поколение, растущее в постоянном контакте с цифровыми устройствами. Помимо очевидных факторов (синее излучение, нагрузка на позу), существует и менее заметный, но мощный психосоматический компонент. Это когда психическое напряжение, вызванное использованием гаджетов, проявляется через телесные симптомы.

  Как это работает? Психологический механизм

Гаджеты создают состояние хронического неспецифического стресса для организма ребенка через:

Как мотивировать ребёнка на успех?

  Знакомо чувство, когда кажется, что ваш яркий и способный ребенок… просто не хочет? Не хочет учиться, стараться, достигать.

  Секрет в том, что мотивацию нельзя вложить извне. Её можно только вырастить изнутри. Как? Создав правильную «экосистему».

🌱 Поливайте не «десятки», а процесс.